日常 会社で理不尽や不平等だとおもったときに考えてほしいこと
集団生活をしていると必ずある”理不尽”ストレスもたまりイライラしますよね。理不尽に対処するための考えかたを知って、ストレスフリーですごしていきましょう。
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日常 目標にこだわりすぎると失敗する~デメリット3選
ダイエットも見方をかえれば成功しやすくなる。わたしも見方をかえることで、ダイエットできました。これといって特別なことなんてないです。
共感したことば 一笑百福~あなたの笑顔は百の福を招きます
こんにちは、きらっくです。今回は、斎藤一人さんの著書「斎藤一人俺の人生~すべてが成功する絶対法則」からポイントを3つに絞っておはなしをします。とても簡単なことなのに、あなたが幸せを感じられないのは、あなた自身で遠ざけているのかもしれません。...
日常 人生の分岐点、どちらを選ぶと後悔しないのか
人生の分岐点にさしかかったとき、あなたはなにを基準に選びますか？安心安全ですか？それとも危険なほうですか？後悔しない選択肢はどっちだと思いますか？
考えかた ゆとりのある人生の送りかた~変わるのはあなたか環境か
人生百年時代ですが、できればゆとりある人生を送りたい。この記事では、時間を意識することで人生にゆとりを取りもどすことについて書いています。
日常 なにもしないですむチャンスをのがさない
仕事や勉強でつかれがとれない、ストレスがたまっているあなたへむけて。休むチャンスをのがしているのはあなたのせいではありません。
免疫力 太る理由は”味つけ”するから食べすぎてしまう
なんとかダイエットはたくさんありますが、脳をバカにする味付けをやめれば、食べ過ぎてしまうことを防げます。健康のためにも味付けをやめてみましょう
哲学より じぶんを尊敬していますか？イライラからニコニコになる方法
ストレス社会でイライラすることばかり。でも毎日ニコニコする方法があります。読み終えたあなたはきっと笑顔になり、人生を楽しく過ごしていけるでしょう。
日常 人間関係でのなやみの落とし穴について
人間関係に対して苦手意識をもっているひとへ向けて。鬱だったわたしの気持ちが楽になった考え方を伝えます。あなたが少しでも幸せになりますように。
日常 時間がない・お金がないと言ってやりたいことを我慢してませんか
後悔しない生き方をしていますか？時間はあるし、お金もあります。ただの言い訳です。一度きりの人生”ワクワク”しながら楽しく過ごしませんか？