共感したことば しあわせになるためのキーワード”没頭力”について
きらっくきらっくです。あなたは最近、充実したひびを送っていますか？なんとなくつまらないと感じていませんか？今回は、ニッポン放送アナウンサーの吉田尚記さんの著書”没頭力「なんかつまらない」を解決する技術”を参考にはなしたいと思います。わたしも...
共感したことば 
日常 未来はじぶんで選べる、決められる！明るい人生をあゆもうぜ
きらっくきらっくです。あなたはいつまで他人にじぶんの人生を決めてもらっているのですか？コロナがはじまり、ワクチン接種をすすめられたからワクチンを接種する。つぎはコオロギ食をすすめられたからコオロギ食を食べる。国が政府が、まわりのひとが友達が...
日常 自由とは不安定であるということ
きらっくきらっくです。あなたは自由になりたいですか？なにかに縛られるのはいやですよね。わたしたちが自由をもとめるのは、いやなことを我慢したり、いまの生活に不満があるからです。時間やお金がたりない、家事やしごとによって制限されているから自由を...
日常 ゴミ屋敷に住むイケメン知人に彼女ができたんだって。だから断捨離をおススメした
きらっくです。わたしの知人にゴミ屋敷に住んでいるひとがいます。本人はそう感じていないのでしょうが、足の踏み場はありません。珍しく知人から連絡があり、家に招待されました。正直あまり気乗りしませんでしたが、久しぶりだったこともあり行ってみること...
考えかた 承認欲求から解放される方法は、じぶんでじぶんを認めてあげること
こんにちは、きらっくです。今回のターゲットは、頑張りを認められなくてストレスを感じているひとへむけてお話しをします。わたしの結論はまずはじぶんでじぶんを褒めてあげることから始めようはじめにあなたはじぶんのことを褒めていますか？たとえばいつも...
やってみたいこと 「笑い」ではなく「笑顔」を届けたい
こんにちは、きらっくです。今回は、わたしのやりたいこと、これから生きていくうえでの軸についてお話ししようと思います。結論から言うと笑いではなく笑顔を届けたいということです。笑いというのは、爆笑・嘲笑・失笑など相手の言動によって感情が動かされ...
日常 汚部屋とおさらば~断捨離をしてワクワクする人生を歩もう
こんにちは、きらっくです。今回のお話しのターゲットは、いつの間にか汚部屋になってしまうひとへ向けてです。わたし自身、片付けをして1週間経つと「あれ？なんか汚れてきた？」と感じることが多く、家のなかが汚れるとともにわたしの気持ちも下がっていま...
考えかた 人生の悩みやトラブルは、あなたへの課題であり正しい道への誘いです
きらっくきらっくです。あなたは、いままで生きてきたなかで、どれくらいのトラブルに遭いましたか？たとえば、交通事故や両親の離婚、入院するようなケガやインフルエンザなど、大きいことから小さなことまで、多くのトラブルにあってきたのではないでしょう...
考えかた 自由とは制約することからはじまる
こんにちは、きらっくです。あなたは自由になりたいですか？わたしは、自由になりたいです。自由と聞くと、ルールや常識に縛られず、楽しく生きていけることだと考えています。しかし本当は、制約や条件があるからこそ自由に楽しく生きられることに気づいたの...
免疫力 ”ドライマウス”を治して生活の質を改善しよう
こんにちは、きらっくです。突然ですが、さいきん口臭が気になるとか、食べものを飲み込むのがつらいとか、感じたことありませんか？その症状、もしかしたら”ドライマウス”かもしれません。ドライマウスは、似たような病気に、ドライアイがあります。つまり...