こんにちは。
最近、感動していますか？
今回は
- 不便なことがおおいと感じる
- 漢字を思い出せなくなった
- 日常がつまらない
といった悩みや疑問にお答えします。
さて、どうして日常がつまらないと感じるのでしょうか？
それはわたしたちの生活にかかせなくなっている”スマホやパソコン”のせいです。
たとえば
- ちょっとした待ち時間にスマホを見る
- メールをするときにスマホをつかう
- ネガティブな情報を見てしまっている
これらの理由によって、感動することが減っています。
ところで、モンスターズインクという映画を知っていますか？
モンスターたちが子ども部屋に侵入し悲鳴をあつめ、その悲鳴をさまざまなエネルギーに変えて生活しています。
映画のなかで「最近の子どもはモンスターを怖がらない」というセリフがあり、原因はテレビなどの刺激によるものです。
つまり、スマホに依存しているため日常に刺激を感じなくなってしまっているのです。
スマホはとても便利で依存しやすいからこそ、上手に利用しなければいけません。
あなたの人生をスマホに任せてはいけません。
では、解決する方法を3つおはなしします。
どれも簡単なことで、いますぐ真似できます。
人生に感動を取りもどしましょう。
それでは最後までよろしくおねがいします。
①手書きでだれかにてがみを書く
手書きで手紙を書いたりしますか？
わたしは小学生のころ、好きな女の子にラブレターを書いていました。
あの頃のドキドキは忘れられません。
手書きで手紙を書くことは
- 字にじぶんの気持ちがうつる
- あいてのことを想う時間がある
- 待っている時間のもどかしさ
ほかにも、返事がくるかどうか、返事の内容はどうかと考えれば考えるほどドキドキします。
ところで、あなたは学校生活をおえて、手書きで文字を書くことはありますか？
わたしは、読書で知ったことを手書きでメモ帳にメモしているくらいです。
スマホを持つようになってから、ラブレターを書くこともなくなり、メールで送っていました。
だからこそ、いつもの日常に感動を取りもどすために、手書きで手紙を書くことをオススメします。
ペンを持ち、紙を用意し、じぶんの字であいてに気持ちをつたえてみる。
家族でも、愛するひとや友だち、だれかを想って書いた手紙によって日常に刺激を与えるきっかけになるでしょう。
一緒にドキドキしませんか？
②お買いものをするときは現金をつかう
あなたはお買いものをするとき、現金をつかいますか？
それともクレジットカードをつかいますか？
中国ではほとんどキャッシュレス決済となっており、神社へのおさいせんですらもキャッシュレスです。
わたしはどのくらい便利なのか知るために、キャッシュレス決済やクレジットカードを利用してお買いものをしますが、とても便利です。
お釣りを気にする必要もなく、スマートにお会計を済ますことができます。
なので、現金をつかってお買いものをすることは少なくなりました。
しかし、便利なことには落とし穴があります。
現金をつかわなくなったことで
- お金に感謝をしなくなる
- お金の価値がわからなくなる
- 目に見えないお金をつかっている
じぶんにとって本当に必要なものを買っていますか？
あなたの手をとおしてお金をしはらう価値はありますか？
キャッシュレス決済では、”数字だけ”しか見えません。
だからこそ、現金でしはらうことをして欲しいと思っています。
お金として見えるようにすると、キャッシュレス決済とはちがう人間味を感じられるからです。
わたしもお買いものを現金ですませるようにしています。
お金をしはらうとき「いってらっしゃい」と言ってお会計をしています。
ぜひ真似してみてください。
③自然のなかを散歩する
あなたは散歩をしますか？
わたしは意識してゆっくりと散歩をしています。
せっかく日本に産まれたのに、散歩をしないのはもったいないです。
なぜなら”四季”があるからです。
季節ごとに見える景色はかわり、春には春の彩り、秋には秋の彩りを感じられます。
極端なはなし、南極で散歩をしてくださいと言われても、ただただ真っ白な景色で飽きてしまいます。
でも、日本は自然豊かで四季があり、景色の移り変わりをすぐ近くで感じることができるのです。
ゆっくり散歩することによって
- 自然を感じる
- 頭のなかを整理できる
- リラックス効果
くるまに乗って景色を見に行くのもいいでしょう。
しかしわたしは散歩をすることで、”いまこの瞬間を生きている”と感じられます。
すると、心の動く1日にできるのではないでしょうか。
おなじ道をでも見える景色は、その日のじぶんの気分や天気によって変わります。
ぜひ、ゆっくりと散歩をしてみてください。
まとめ
とても便利な世のなかになりました。
だからこそ人間であるために、昔ながらのことをする。
手間ひまをかけた野菜がおいしくなるように、わたしたちの人生も手間ひまかけてみませんか？
日常は刺激であふれています。
道路を歩いていれば、ひとだけでなく、虫や鳥、雲などたくさんの出会いがありますよ。
あなたの人生をよりよくし、豊かな毎日を送れますように。
最後までお読みいただきありがとうございます。
きょうもわたしはあなたと出会えて「運がいい」
ありがとうございました。
