こんにちは。
あなたは日頃から断捨離をしていますか？
今回は
- 断捨離のメリットとはなにか？
- 断捨離はモノだけなの？
- 断捨離で人生をよりよくできるって本当？
というの悩みや疑問にお答えします。
わたしも断捨離を意識するようになってから、いままでよりも人生を楽しめています。
そもそも断捨離を簡単にまとめると
- 不要なものを”捨てる”こと
- 必要のないものを”増やさない”こと
- モノへの依存を”断つ”こと
ただわたしは、モノだけでなく人間関係や負のエネルギーについても断捨離することをオススメしています。
断捨離の基準はたった1つです。
結論から言うと”ワクワクすること”です。
モノにもエネルギーがあるので、忘れられていたり大事にされないとモノも悲しみます。
だからこそ断捨離を習慣にし、ワクワクするモノだけに囲まれようということです。
そして、人間関係や負のエネルギーも断捨離することで、よりよい人生にしていこうというおはなしです。
それでは、最後までよろしくおねがいします。
断捨離の基本の「き」
断捨離といえば、家のなかのものを捨てたり、整理したりすることです。
さて、少しわたしの実体験のおはなしにお付き合いください。
断捨離をしようと思い、家のなかを見わたすとたくさんのモノがあることに気づきました。
とくにクローゼットのなかや倉庫のなかといった収納場所にはたくさんあります。
そのモノを1日かけて”ワクワクするか”を基準に捨てました。
総量は、40ℓのゴミ袋で14袋分です。
これだけの量のワクワクしないモノたちと過ごしていたのです。
あなたの家のなか、部屋のなかはどうでしょうか？
不要なモノや、忘れているモノに囲まれていると、負のエネルギーに囲まれているのと同じです。
たとえば、ゴミ屋敷と言われる家は、見ているだけで気持ちが暗くなりませんか？
また、あなた自身も好きなひとに忘れられていたり、嫌われたりすると暗くなるはずです。
つまり、モノにもエネルギーがあることを忘れず、相思相愛でいられるモノだけを残すということです。
わたしは、いつか使うかもしれないとモノを捨てることができませんでした。
ですが、断捨離を意識しはじめてから不要なモノを見分けられるようになり、結果としてワクワクするモノしか買わなくなりました。
だからこそあなたにも、断捨離をオススメします。
ネガティブなエネルギーの断捨離
ニュースを見ていると、ネガティブな情報ばかりはいってきます。
わたしたちは危険を察知することを本能でしています。
なのでいつも不安になりやすいうえに、ネガティブなことを引きずりやすいのです。
しかし、ネガティブなことばかり考えていては、ワクワクすることもできません。
そこで、ネガティブなエネルギーを断捨離しようということなのです。
モノの断捨離とおなじように、いまあるネガティブなことを整理してみましょう。
そのためにはじぶんの心に従い”いやなものはいや”と子どものように言ってしまいましょう。
あなたは幸せになりたいのに、わざわざネガティブなエネルギーを受けいれる必要はありません。
仕事で理不尽だなと思うこと、いやだと思っていても断れないことがあると思います。
でも安心してください。
断る方法があります。
それは、絶対にゆずらない意志を示すか、少しでもワクワクする妥協案を出すことです。
あなたがなにかを頼むときに、いやいややるひとを見たことはありませんか？
愚痴を言っていたり、いつまでもネチネチしていませんか。
その様子を見ているくらいなら、じぶんでやった方がマシだと思うでしょう。
おなじように、あなたもなにか頼まれたときやりたくないのであれば、断る。
もしくは、ワクワクする方法を考え提案する。
そうすることで、あなたもあいてもネガティブなエネルギーをかかえなくて済むのです。
断ることは悪だと思っているかもしれません。
実際は、断ることで余計な負のエネルギーをお互いに捨てることができるのです。
さあ、ワクワクすることをあたり前にしていきましょう。
人間関係の断捨離
付き合いのない友だちの連絡先をいつまでも残していませんか？
1年生になったら友だち100人できるかな？
という歌がありますが、わたしは田舎育ちだったので全校生徒で60人ほどでした。
そのなかで友だちになり、いまでも付き合いのある友だちは1人です。
よく人脈のあるひとだと言われるひとや、友だちはたくさんいると言っているひとがいます。
ひととのつながりによって、また新たな出会いや、出来事はあります。
もちろん、あなたがなにかをするときに応援してくれるひともいるでしょう。
しかし、あなたを応援してくれるひとだけでなく、足を引っ張ろうとするひとやあざ笑うひともいます。
つまり、付き合うひとが多いことは長所でもあり短所でもあるのです。
たとえば、なんとなく友だちになったひとに遊びに誘われたとします。
いっしょに遊んでみると、ただ疲れたときはありませんか？
原因は、ワクワクしていないからです。
そして同時に、あなたの貴重な時間を浪費してしまったのです。
ワクワクしない関係は、あなたの時間をただ奪うだけのひとになります。
時間はあなたの大切な命です。
人生をよりよくするために、ワクワクしない人間関係も断捨離しましょう。
まとめ
断捨離はじぶんの人生をワクワクすることで満たすための行動です。
だから、断捨離はいつまでも人気なのです。
お金のあるところにお金が集まるように、ワクワクしているひとにはワクワクすることが集まります。
そしてワクワクしているひとは周りに影響をあたえ、お金も集まるようになります。
成功者はみんなワクワクしてやりたいことをしています。
その結果、応援してくれるひとが増え、お金も集まっているのです。
あなたの人生もワクワクで満たされますように。
最後までお読みいただきありがとうございます。
きょうもわたしはあなたと出会えて「運がいい」
ありがとうございました。
