こんにちは。
わたしはいま無職です。
2022年11月30日に4度目の退職をしました。
ということで今回は
- いまの仕事を退職しようか迷っている
- 退職後は精神的にどうなるのか
- 不安なことはないのか
といった悩みや疑問にお答えしたいと思います。
結論から伝えると、退職を考えているのなら”辞める目的”をもつことです。
なぜなら、精神的にきつくなるからです。
詳しくはこれからおはなししますが、目的がないと不安に押しつぶされます。
わたしは不安に押しつぶされました。
しかしそれも3度目までです。
4度目の退職をするにいたり、考えかたが変わりました。
その考えかたも一緒におはなしして、わたしとおなじ苦しみからなるべく解放できるようにします。
それでは最後までよろしくおねがいします。
4度目の退職
4度目の退職でようやく円満退社を達成。
いままでの退職はどれも、パワハラや環境が合わないことでメンタルに不調をきたし、退職してきました。
あなたも
- 本当はいまの仕事を辞めたい
- メンタルに不調をきたしている
- 仕方なく仕事をつづけている
など思っていたり、感じていませんか？
もちろん、楽しくはたらけているのであれば、辞めたいと思うことはないでしょう。
ただ、わたしの4度目の退職は、楽しくはたらいていたけれど退職しました。
なぜ退職したのかというと、やりたいことができたからです。
一度きりの人生、やりたいことをやって生きたいと思ってしまったのです。
そんな理由で退職すると決めたわたしの心境をもう少しおはなししたいと思います。
ワクワクしながら退職した
まずは明るいはなしから。
わたしが仕事を辞めた理由は、”わたしたちは幸せになるために生まれてきた。だから幸せじゃない道は間違った道”という言葉によって決意しました。
いまの仕事をしていても幸せとは感じなかった。
ただそれだけの理由かもしれませんが、ほかにもあえて理由をあげるならば、成長する望みがなかったからです。
だからいまの職場でもはたらくことはできるけど、幸せではないと感じ辞めました。
そんな理由で辞めて不安にならないのかと疑問に思うはずです。
1度目であれば、不安だったと思いますが、もう4度目なので全く思いません。
なぜなら、いままでなんとかなってきたので、これからもなんとかなると思っているからです。
仕事を辞めてからは、毎日ワクワクしています。
このブログも毎日書き、noteも書くといった文章作成が好きでワクワクしています。
そして笑顔を守るという使命も見つけました。
毎日好きなことができる、これほどワクワクする日々を送れるのはたくさんのひとのおかげです。
ありがとうございます。
不安に押しつぶされないために辞める
不安だから仕方なく仕事をつづけていた。
お金や周囲の目も気になります。
でも結果として、辞めたいのに辞められず鬱になりました。
専門学校を卒業して1社目では、職人気質の環境にあわずはじめての鬱を発症。
地元に帰り2社目。
2社目はブラックで、残業代もあやしく人間関係もボロボロで退職。
そして3社目は6年お世話になりましたが、パワハラからの2度目の鬱を発症し退職しました。
これら3つの退職経験を通して伝えたいことは、辞めたあとの不安な気持ちをわかるけれど、鬱になって動けなくなる前に辞めようということです。
わたしのようにワクワクするために辞めるという目的でなくても、休むために辞めると目的を決めればまたはたらけるようになります。
鬱になってしまえば社会復帰すら危うくなります。
なおさら不安に押しつぶされてしまうという悪循環です。
あなたにはそうなって欲しくないので、このおはなしを参考にしてもらえると嬉しいです。
不安を少なくする考えかた
不安とは、起きてもいない未来に対して抱く感情です。
そもそも、わたしたちがコントロールできることはじぶんのことだけです。
天気をコントロールすることができないように、じぶん以外のだれかをコントロールすることはできません。
であるならば、不安な気持ちを減らす方法はたくさんあります。
たとえば
- お金が足りなくて困っているなら、借金をする経験をしてみる
- 無職の期間を経験して、やりたいことを探してみる
- 読書などによって知識や知恵をつける
つまり、じぶんの考えかたをコントロールするということです。
世のなかにはいろいろなひとがいます。
プロのおごられ屋として有名なひともいますし、なんにもしないで存在するだけでお金をもらっているひともいます。
じぶんの考えかた次第で、いくらでも可能性を広げることはできるのです。
わたしたちは幸せになるために生まれてきています。
ならば、幸せになるための生き方をしても許されるはずです。
起きてもいない未来を不安に思う気持ちはわかりますが、なってみないとわかりません。
どんな逆境もあなたなら乗り越えられるはずです。
わたしとともに乗り越えましょう。
まとめ
退職をしてわたしはいろいろなことを学びました。
なかでもじぶんはたくさんのひとに支えられて生きていることを強く感じています。
だからこそ”ありがとう”と伝え、”笑顔を守りたい”と思っています。
どんな経験もつながっています。
こころを壊してしまう前に、勇気ある決断をして人生を楽しく過ごして欲しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
きょうもわたしはあなたと出会えて「運がいい」
ありがとうございました。
