日常 【節約術】小学生だっておこづかいは欲しい
きらっくこんにちは。きょうは、最初に小学生向け3つ。つぎに、大人に向けて3つのおはなしをします。わたしは小学生のときおこづかい制ではなく、欲しいときに言わないといけませんでした。あなたは毎月おこづかいをもらっていますか？大人になったいま、欲...
メリット
日常 
日常 断捨離できないあなたへ~実はあなたのせいだけではない
せっかく断捨離を習慣にしたのに、汚部屋のままではありませんか？どうしてきれいにならないのでしょうか？わたしも実践している方法を教えます。
免疫力 水は命の源~ローリスクで健康になれる
きらっくきらっくです。わたしたち生物にとって、水は命の源です。水がなければ生きることすらできません。今回は、お水のちから（飲み水）が身体に与えるはたらきと、4つのメリットをおはなしします。ダイエットや、健康にもつながるおはなしです。わたした...
日常 【断捨離】３つのメリット‐あなたの大切なものをみつけよう
きらっくきらっくです。あなたは、断捨離が得意ですか？わたしは苦手です。なぜなら、断捨離は終わらないからです。あなたも苦手なのではないですか？今回は、断捨離を得意にするための、おはなしではありません。断捨離をするメリットと、あなたにとって本当...
免疫力 【プチ断食】3年続いている秘訣‐困ったときはナッツを食べよう
こんにちは、きらっくです。今日は、わたしのプチ断食体験談のお話しです。そもそも断食について、あなたはなにを知っているでしょうか？断食の仕方や、断食中のこと、どのくらいの期間続けるのかなどです。断食にもたくさんの種類があり、わたしはその中で「...