グルテンフリー

こんにちは、きらっくです。 あなたは糖質制限に挑戦したことはありますか？ 糖質制限と聞くと、ほとんどのひとは「ダイエット目的」だと思うでしょう。 しかしわたしは常々、糖質制限はダイエットではなく、免疫力をあげるためだと伝えています。 そして...