ゆとり

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日常

3つの”ゆっくり”を実践‐こころのゆとりを取りもどす

心にゆとりを持てていますか?ほんの少しのゆっくりを意識するだけで、ストレスも解消しイライラから解放されます。見方をかえれば楽しく生活できます。
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